Tough Mudder – del 2

Så har jeg igen besøg på bloggen af min kollega Frederik Homaa som nu er en ægte Tough Mudder. Det er nemlig tid til at høre mere om selve løbet – Tough Mudder, som han deltog i den 4. maj 2013 sammen med 4 kammerater. Du kan læse Tough Mudder – del...
Tough Mudder

Tough Mudder

Dette blogindlæg er lidt anderledes end ellers. Jeg har den kæmpe fornøjelse at præsentere en sej fyr jeg kender – Frederik Homaa – min kollega fra SEIERFITNESS. Han er dagens gæsteblogger. Hen deltager i dag i et vildt forhindringsløb i London –...

Ctrl+Alt+Delete

Ctrl+Alt+Delete – Reset – Reboot I skrivende stund sidder jeg på Koh Mak på et lille familieejet sted – Big Easy hedder det. Jeg er af sted med familien i hele 3 uger. Det er totalt laid back beachcomber stil. Det er en meget hyggelig hytte vi bor i, og...

Du bliver, hvad du tænker!

Pas på – kroppen lytter med… Hvordan taler du til dig selv? Hvordan er din indre dialog? Vi lærer fra vi er helt små, at være høflige, vise respekt, vise hensyn, tale ordentligt til vores forældre, søskende og mennesker omkring os. Men hvordan behandler vi os...
Føl frygten og gør det alligevel…

Føl frygten og gør det alligevel…

Jeg må bare fortælle om en modig gut, der imponerer og inspirerer mig gang på gang. Det er min søn Christian. Han er 10 år gammel og konkurrencesvømmer i AGF. Han træner 5 gange om ugen og han elsker det. Han har svømmet lige siden han var 8 uger gammel, så måske...

Gratis tips til en sundere hverdag!

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag en masse spændende tips og tricks om sundhed, træning, kost, motivation samt gode tilbud på træning, foredrag, workshop og meget mere.

Du er nu tilmeldt

Pin It on Pinterest