Hvordan vågner du om morgenen?

Hvordan vågner du om morgenen?

BIP BIP BIP – arhh, åh nej…  Jeg er altid den, der vågner først hjemme hos os. Ved første forfærdelige BIP, er jeg vågen. Min mand er langt væk i drømmeland. Alarmen får en gang på snooze knappen – og 10 min efter skal jeg igennem skærsilden...

5 spørgsmål til Dorte O

Hvad er din træningsfilosofi, personligt og for dine kunder? Jeg siger altid; det er ikke hvor længe du træner, men hvor hårdt. Basalt set handler det ikke om at lave 1½ time eller 1 times træning om dagen, det handler om at gå efter høj intensitet og total...

Gratis tips til en sundere hverdag!

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag en masse spændende tips og tricks om sundhed, træning, kost, motivation samt gode tilbud på træning, foredrag, workshop og meget mere.

Du er nu tilmeldt

Pin It on Pinterest