Yoga

Skøn træning til dig

YOGA torsdag kl. 18.00

opstart uge 10-15. 7/3-11/4 – 6 x 60 min YOGA
Træner: Anne-Helene Skjøt

Yoga

  • skøn og effektiv yoga på et lille lukket hold
  • du arbejder med smidighed, styrke, kropskontrol, balance og udholdenhed.
  • motiverende og effektiv træning, der giver dig de bedste resultater
  • et stærkt fællesskab og netværk med andre, som har de samme ønsker og udfordringer
  • fælles forum på FB.

 

Går du og drømmer om at

  • komme i top form?
  • træne den perfekte kombination?
  • få brugt hele kroppen hver gang?
  • få mere energi og overskud i hverdagen?
  • blive stærkere og mere markeret?
  • kunne mærke en stor forandring, på kort tid?
  • arbejde med smidighed, styrke, kropskontrol, balance og udholdenhed?

 

Anne-Helene vil guide og introducere dig til bla. Ashtanga Yoga

Det har jeg ikke prøvet før, så det kan jeg sikkert godt.... - Pippi

Gratis tips til en sundere hverdag!

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag en masse spændende tips og tricks om sundhed, træning, kost, motivation samt gode tilbud på træning, foredrag, workshop og meget mere.

Du er nu tilmeldt

Pin It on Pinterest

Shares
Share This