Yoga gør dig mere tilstede i kroppen og nuet

Oplev ro og balance med yoga hos Dorte & TEAM - holdstart september!

Har du brug for, at…

… blive mere tilstede i kroppen og nuet?
… komme fra hovedet og ned i kroppen?
… finde ro i en travl hverdag?
… blive bedre til at slippe tankemyldret?
… få brugt hele kroppen hver gang?
… få mere energi og overskud i hverdagen?
… arbejde med smidighed, styrke, kropskontrol, balance og udholdenhed?

Du får…

… skøn og lækker yoga på et lille lukket hold, hvor der er plads til alle, om du er begynder eller øvet
… kom og oplev dit helt eget frirum
… du arbejder med smidighed, styrke, kropskontrol, balance og udholdenhed
… giver dig en pause fra din stressede hverdag og tanker
… et stærkt fællesskab og netværk med andre, som har de samme ønsker og udfordringer

Yoga på Frederiksbjerg - opstart september

Meget snart vil du kunne nyde lækker og nærende yoga hos os på Frederiksbjerg.

Der lægges vægt på alignment, at udfordre kroppen og fordydelse i de forskellige øvelser. At mærke efter, være nærværende og lytte til sig selv.

 

Skriv til mig hvis du vil vide mere sund@dorteottosen.dk

Send mail Ring 51 54 16 01

Kom i gang - ring mig venligst op!