Hot lige nu…
 |
Træning BODYPUMP Jeg underviser i BODYPUMP og har gjort det i snart 13 år. Det er bare fed træning. 1 time fuld skrue til skøn musik. Helst 2-3 gange per uge. |
| Nike Training Club | Ugens iPhone app Træning med i telefonen til ferien. Der er bare ingen undskyldninger for ikke at træne. |
| Bøger i min bogreol | |
 |
Verdens Bedste Kur (Christian Bitz og Arne Astrup) |
 |
Kvindekuren (Charlotte Hartvig) lækre opskrifter |
 |
Spis Maven Flad (Chartlotte Hartvig og Majbritt L. Engel) lækre opskrifter. Min ynglings morgenmad er Skyr med knas. Ynglingssalaten er rødkålssalat med granatæble. |
 |
Atkins Det er den kur, der bare virker hver gang – for mig! Jeg har 2 gange tabt 10 kg. meget effektivt og det var efter Atkins’ principper. |
