Er du én af de mange der har et nytårsfortsæt og måske haft det rigtig mange gange?
- At tabe de sidste 5 eller flere kg?
- Dyrke mere motion?
- Holde op med at ryge?
- Mere nærvær og ro i hverdagen?
- Deltage i et ½ eller helt marathon?
- Forbedre din km tid?
- stoppe med at drikke for meget vin/kaffe/ect
Hvorfor er det lige det aldrig lykkes? Hvorfor saboterer vi os selv? Det foregår oppe i vores hoveder. Det handler om følelser. Det handler om hæmmende mønstre. Det er her jeg, som coach, kan hjælpe dig.
Du tænker nok – det burde jeg selv klare. NEJ! og de mange nederlag du sikkert har oplevet bekræfter det! Der er en grund til at mange topledere og elitesports-folk har en dygtig coach. Det gør en stor forskel at have en person, der støtter dig i at nå alle de mål, som du ønsker at nå i dit liv. Heldigvis er det ofte små forandringer der skal til, for at gøre en stor forskel.
Vi finder i fællesskab frem til: hvad du vil, hvorfor du vil, hvad der forhindrer dig i at gøre det, og hvordan du skaber en plan for at opnå det, du ønsker.
Det får du
- Professionel sparringspartner, der har 100 % fokus på dine mål
- Bevidsthed om, hvor du spænder ben for dig selv
- En effektiv og dybdegående personlig proces
- Erstattet begrænsende mønstre med nye gode vaner og strukturer
- Mulighed for at opdage dit kæmpe potentiale og blive den bedste udgave at DIG!
Hvad venter du på?
Jeg har et rigtigt godt og totalt vanvittigt tilbud til dig i januar!
3 coaching sessioner á 1 time: kr. 750
(tilbuddet gælder tilogmed 31/1-2012. faktura skal være betalt pr. 31/1-2012, coachingforløbet skal ikke nødvendigvis være startet i januar)
Jeg er klar til at hjælpe dig – Mit mål er, at du når dine!
Godt Nyt-Sundt-År
Dorte Ottosen
Sundhedscoach
“vær den forandring du ønsker at se….” – Gandhi
