Hop til indhold

MOVE365
Dorte O
Referencer
Kontakt

MOVE365
Dorte O
Referencer
Kontakt

Bliv inspireret og klogere på træning

Alle Coaching Dorte anbefaler Dorte's Træning og Kost Personlig udvikling Sundhed Træning Ugens øvelse Vægttab

10 grunde til du bare må elske HIIT

1. Effektivitet Du ved det sikkert allerede, HIIT(High Intensity Interval Training) er en af de mest effektive former for træning, du kan lave. Det er perfekt til travle mennesker, dovne mennesker, alle som ønsk ...

Træning Vægttab

Marlenes livsstilsændring

Vi skal huske at fejre. Vi glemmer det lidt i hverdagen. Det er ok at ta' armene over hovedet og sige YES!!! MEGA FEDT!! Sådan gjorde jeg da Marlene skrev til mig. Marlene er deltager på mit BOOTCAMP hold. Hun er bare ...

Træning Vægttab

Backpacker og blævreflæsk

Så er det nu... Jeg husker tydeligt den dag hvor jeg bestemte mig for, at nu var det nu! Nu skulle de sidste kg altså væk! (det var før jeg fik alle mine børn) Jeg var 28 - backpacker og vejede 8 kg for meget. Jeg v ...

Hold på de gode vaner – også i december

Hvordan skal det være for dig at starte januar? Skal det være op på hesten igen og en kold tyrker fra sukker, alkohol og sofaen? Eller holder du ved dine gode vaner, så januar er bare en måned som alle andre? Det er så ...

Dorte anbefaler Dorte's Træning og Kost Sundhed Træning Vægttab

Sådan bliver du en fedtforbrændende maskine

Vægttræning øger muskelmasse, dit stofskifte og forbrænder fedt. Hvis du indtager flere kalorier, end du har brug for, lagrer kroppen den overskydende energi som fedt. Muskler forbrænder kcal mindst 18 gange hurtigere ...

Sundhed Træning Vægttab

1-DAGSKUREN – i morgen kan du spise lige hvad du vil

opdag hvor let faste kan føre til vægttab og et sundere og længere liv. Denne fastekur kan kun anbefales - Jeg er altid nysgerrig når noget nyt kommer frem - så jeg har eksperimenteret den sidste måned. jeg spiser ikk ...

Dorte anbefaler Dorte's Træning og Kost Sundhed Vægttab

Få 5 gratis simple træningsøvelser, der strammer op og giver dig en stærkere krop

Det sværeste er altid at komme igang. Det ved jeg. Tilmeld dig nyhedsbrevet og bliv hjulpet godt på vej med tips og tricks.

privatlivspolitik

Leave this field empty if you're human:

Find Dorte Ottosen

JOIN YOUR TRIBE. ALL ABOUT WOMEN 40+
Eksklusivt Træningsfællesskab for livserfarne kvinder.

Onlineforløb – DorteOnline
Vi mødes i FB grupper og Zoom

Kontakt

Mail: sund@dorteottosen.dk
Mobil: 51 54 16 01

CVR: 34115796
Danske bank kontonr.: 3283 11077668

Cookies

Cookie politik
Cookie indstillinger

Følg gerne med

Vi bruger cookies for at sikre os, at brugerne får den bedst mulige oplevelse på vores hjemmeside.

Du kan læse mere om vores politik, samt ændre dine indstillinger her.

Administrer samtykke til cookies

For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.

Funktionsdygtig Funktionsdygtig Altid aktiv

Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.

Præferencer Præferencer

Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.

Statistikker Statistikker

Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.

Marketing Marketing

Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.

Vælg muligheder Manage services Manage {vendor_count} vendors Læs mere om disse formål

Se præferencer

{title} {title} {title}

Kom i gang - ring mig venligst op!

Introduktion

Denne hjemmeside bruger cookies til at sikre at du som bruger får den bedste oplevelse. Cookies er små tekstfiler gemt i din browser for at huske dig, når du vender tilbage til hjemmesiden. Det hjælper vores team til at forstå hvilke informationer du finder interessant og brugbart på hjemmesiden.

Det er muligt for dig at ændre dine cookie indstillinger i fanerne til venstre.

Du kan læse vores fulde privatlivspolitik her.

Nødvendige cookies

Ved at acceptere disse accepterer du, at vi må bruge helt generelle cookies til at gemme dine indstillinger om privatlivspolitikken på vores side, samt aktivere caching for at forbedre din oplevelse

Hvis du ikke aktiverer denne funktion kan vi ikke huske dine indstillinger. Det betyder at du skal indstille dette, hver gang du besøger hjemmesiden.

Tredjepart cookies

Google Analytics:
Vi bruger Google Analytics til at tracke trafik og hændelser på vores hjemmside. Ved at aktivere denne funktion accepterer du, at din data bliver benyttet til Google Analytics.

Facebook Pixels:
Vi bruger Facebook Pixels til at spore og måle på vores annoncer igennem Facebook. Ved at aktivere denne funktion accepterer du, at din data bliver benyttet i Facebook Pixels.