God ferie – og træning

Sommeren er over os, ihvertfald i følge kalenderen, og for de fleste betyder det ferie. Det betyder desværre også for mange, at de kommer ud af den gode vane med træning. Bare 3-4 ugers pause koster det samme når du skal igang igen før formen er tilbage. Spildt...

Trænger du også til forandring?

Går du og ønsker at noget skal være anderledes?  Går du og tænker der mangler noget? Går du og tænker; jeg er ikke helt tilfreds? Kender du det? Der skal bare ske noget. Det er helt naturligt at ønske forandring. Det er et af de 6 grundlæggende behov vi har som...

Gratis tips til en sundere hverdag!

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag en masse spændende tips og tricks om sundhed, træning, kost, motivation samt gode tilbud på træning, foredrag, workshop og meget mere.

Du er nu tilmeldt

Pin It on Pinterest